{"id":6990,"date":"2025-12-17T15:35:30","date_gmt":"2025-12-17T14:35:30","guid":{"rendered":"https:\/\/ndp-enghien.org\/mag\/?p=6990"},"modified":"2026-01-13T10:28:25","modified_gmt":"2026-01-13T09:28:25","slug":"championnat-academique-de-duathlon-avec-nos-2-eleves-du-college","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ndp-enghien.org\/mag\/index.php\/2025\/12\/17\/championnat-academique-de-duathlon-avec-nos-2-eleves-du-college\/","title":{"rendered":"Championnat acad\u00e9mique de duathlon avec nos 2 \u00e9l\u00e8ves du coll\u00e8ge !"},"content":{"rendered":"\n<p><strong><em>R\u00e9dig\u00e9 par l&rsquo;\u00e9l\u00e8ve<\/em><\/strong> <strong><em>Lohan GOUIN<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Nous sommes le 17 d\u00e9cembre 2025 et c\u2019est le jour du championnat acad\u00e9mique de duathlon qui se d\u00e9roule \u00e0 Pontoise.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><em>D\u00e9part<\/em><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Monsieur Jean-Fran\u00e7ois, professeur de sport, a invit\u00e9 les \u00e9l\u00e8ves participants au championnat acad\u00e9mique de duathlon \u00e0 entrer dans le coll\u00e8ge et \u00e0 aller chercher un <strong>VTT<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Je suis all\u00e9 chercher un VTT et je me suis \u00e9quip\u00e9 d\u2019un casque de protection pour le v\u00e9lo. Nous avons pris un chasuble que j\u2019ai enfil\u00e9 par-dessus ma veste.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-id=\"7044\" src=\"https:\/\/ndp-enghien.org\/mag\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG-20251217-WA0003-2-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-7044\" srcset=\"https:\/\/ndp-enghien.org\/mag\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG-20251217-WA0003-2-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/ndp-enghien.org\/mag\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG-20251217-WA0003-2-300x225.jpg 300w, https:\/\/ndp-enghien.org\/mag\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG-20251217-WA0003-2-768x576.jpg 768w, https:\/\/ndp-enghien.org\/mag\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG-20251217-WA0003-2-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/ndp-enghien.org\/mag\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG-20251217-WA0003-2.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"683\" height=\"1024\" data-id=\"7045\" src=\"https:\/\/ndp-enghien.org\/mag\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_9833-2-683x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-7045\" srcset=\"https:\/\/ndp-enghien.org\/mag\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_9833-2-683x1024.jpg 683w, https:\/\/ndp-enghien.org\/mag\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_9833-2-200x300.jpg 200w, https:\/\/ndp-enghien.org\/mag\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_9833-2-768x1152.jpg 768w, https:\/\/ndp-enghien.org\/mag\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_9833-2-1024x1536.jpg 1024w, https:\/\/ndp-enghien.org\/mag\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_9833-2-1365x2048.jpg 1365w, https:\/\/ndp-enghien.org\/mag\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_9833-2-scaled.jpg 1707w\" sizes=\"auto, (max-width: 683px) 100vw, 683px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:28px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Une fois \u00e9quip\u00e9s, nous nous sommes r\u00e9unis et des instructions nous ont \u00e9t\u00e9 donn\u00e9es pour le bon d\u00e9roulement de la sortie. Nous sommes partis du coll\u00e8ge Notre-Dame Providence \u00e0 v\u00e9lo pour rejoindre la gare d\u2019Enghien-les-Bains.<\/p>\n\n\n\n<p>Ensuite, nous sommes mont\u00e9s dans un train qui nous a conduit jusqu\u2019\u00e0 <strong>la gare de Pontoise<\/strong>. Nous avons fait <strong>5 km de v\u00e9lo<\/strong> avant d\u2019atteindre le lieu de la course.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><em>Pr\u00e9paration de la course<\/em><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>D\u00e8s notre arriv\u00e9e, nous avons fait une visite du parcours (reconnaissance) afin de conna\u00eetre le chemin que nous allions prendre et de voir les possibles difficult\u00e9s. <strong>(Les chemins \u00e9taient boueux).<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>La course se d\u00e9roulait en <strong>trois \u00e9tapes <\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<p>1. 0,8 km de course \u00e0 pied    <br>2. 4,5 km de v\u00e9lo<br>3. 0,8 km de course \u00e0 pied<\/p>\n\n\n\n<p>Ensuite, nous avons mang\u00e9 et directement apr\u00e8s, je me suis mis en tenue de course. J\u2019ai pr\u00e9par\u00e9 mon v\u00e9lo en l\u2019accrochant sur les barri\u00e8res par la selle et plac\u00e9 mon casque sur le guidon afin de faciliter la transition course-v\u00e9lo. Nous nous sommes \u00e9chauff\u00e9s afin de nous pr\u00e9parer au d\u00e9part de la course : Talon &#8211; fesse, lev\u00e9es de genoux, trottiner, sprints et acc\u00e9l\u00e9rations progressives (tipping).<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><em>Course<\/em><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Nous nous sommes mis en place sur la ligne de d\u00e9part.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-2 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" data-id=\"7041\" src=\"https:\/\/ndp-enghien.org\/mag\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_8865-Copie-1-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-7041\" srcset=\"https:\/\/ndp-enghien.org\/mag\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_8865-Copie-1-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/ndp-enghien.org\/mag\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_8865-Copie-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/ndp-enghien.org\/mag\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_8865-Copie-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/ndp-enghien.org\/mag\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_8865-Copie-1-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/ndp-enghien.org\/mag\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_8865-Copie-1-2048x1365.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" data-id=\"7042\" src=\"https:\/\/ndp-enghien.org\/mag\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_8862-Copie-2-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-7042\" srcset=\"https:\/\/ndp-enghien.org\/mag\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_8862-Copie-2-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/ndp-enghien.org\/mag\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_8862-Copie-2-300x200.jpg 300w, https:\/\/ndp-enghien.org\/mag\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_8862-Copie-2-768x512.jpg 768w, https:\/\/ndp-enghien.org\/mag\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_8862-Copie-2-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/ndp-enghien.org\/mag\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_8862-Copie-2-2048x1365.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" data-id=\"7043\" src=\"https:\/\/ndp-enghien.org\/mag\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_9732-3-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-7043\" srcset=\"https:\/\/ndp-enghien.org\/mag\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_9732-3-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/ndp-enghien.org\/mag\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_9732-3-300x200.jpg 300w, https:\/\/ndp-enghien.org\/mag\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_9732-3-768x512.jpg 768w, https:\/\/ndp-enghien.org\/mag\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_9732-3-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/ndp-enghien.org\/mag\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_9732-3-2048x1365.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:28px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Quelqu\u2019un nous a expliqu\u00e9 le parcours que nous allions faire. Nous \u00e9tions pr\u00eats, puis quelqu\u2019un nous a cri\u00e9 \u00ab\u00a0<strong>3, 2, 1, PARTEZ !<\/strong>\u00ab\u00a0. La course \u00e9tait lanc\u00e9e. Pendant la premi\u00e8re \u00e9tape, j\u2019ai pu doubler du monde et je me sentais bien.<\/p>\n\n\n\n<p>Cependant, lors de la transition course-v\u00e9lo, j\u2019ai rencontr\u00e9 des difficult\u00e9s en mettant mon casque avec mes gants. \u00c7a m\u2019a fait perdre beaucoup de temps et certaines personnes que j\u2019avais doubl\u00e9es, m\u2019ont ensuite redoubl\u00e9es et sont repass\u00e9es devant moi. A la fin de la derni\u00e8re \u00e9tape, j\u2019avais gard\u00e9 mon gilet et \u00e7a m\u2019a donn\u00e9 trop chaud donc j\u2019ai d\u00fb ralentir et trottiner.<\/p>\n\n\n\n<p>Puis j\u2019ai pass\u00e9 la ligne d\u2019arriv\u00e9e un peu d\u00e9\u00e7u de la perte de temps lors de la transition course-v\u00e9lo ainsi que le fait d\u2019avoir gard\u00e9 mon gilet. Rapidement apr\u00e8s l\u2019arriv\u00e9e, et pour laisser la place aux 4\u00e8 et 3\u00e8 , je suis all\u00e9 r\u00e9cup\u00e9rer mon v\u00e9lo et mon casque au niveau du parc \u00e0 v\u00e9los.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00b7 Retour<\/p>\n\n\n\n<p>Pour le retour, j\u2019\u00e9tais fatigu\u00e9 et un peu d\u00e9\u00e7u. Nous avons fait 5 Km de v\u00e9lo pour nous rendre \u00e0 la gare de Pontoise, puis nous sommes mont\u00e9s dans le train pour nous rendre jusqu\u2019\u00e0 la station d\u2019Enghien-Les-Bains. Nous sommes rentr\u00e9s au coll\u00e8ge en marchant \u00e0 c\u00f4t\u00e9 du v\u00e9lo.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><em>Conclusion<\/em><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Lors de cette journ\u00e9e, j\u2019ai beaucoup appris sur la gestion d\u2019une course en plusieurs \u00e9tapes et l\u2019importance de la transition pour ne pas perdre de temps. L\u2019acc\u00e8s \u00e0 la gare par les portiques et par les escaliers est compliqu\u00e9 \u00e0 v\u00e9lo.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Malgr\u00e9 tout, j\u2019ai appr\u00e9ci\u00e9 cette journ\u00e9e qui m\u2019a fait d\u00e9couvrir de nouvelles choses et \u00e7a me donne envie d\u2019y retourner et de me d\u00e9passer.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator aligncenter has-alpha-channel-opacity is-style-default\"\/>\n\n\n\n<p><em><strong>R\u00e9dig\u00e9 par l&rsquo;\u00e9l\u00e8ve Sanaa ACHMOUKH<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Le d\u00e9but de la journ\u00e9e s\u2019entama : je suis all\u00e9e en cours de 10h05 \u00e0 11h55, mais mes camarades qui participaient eux aussi au duathlon sont arriv\u00e9s au coll\u00e8ge mais sont repartis aussit\u00f4t pour la base de Cergy-Pontoise.<\/p>\n\n\n\n<p>J&rsquo;avais organis\u00e9 un Secret Santa avec ma classe et si je le manquais alors que je l\u2019avais mis en place, cela me paraissait contradictoire.<\/p>\n\n\n\n<p>Apr\u00e8s les cours, mon p\u00e8re et moi avions \u00e9labor\u00e9 un plan : j\u2019avais pr\u00e9par\u00e9 mon sac \u00e0 l\u2019avance, avec ma gourde, mes crampons, mon pique-nique et mes tenues que j\u2019avais dispos\u00e9es dans sa voiture, qui contenait aussi mon v\u00e9lo.<\/p>\n\n\n\n<p>Nous sommes arriv\u00e9s \u00e0 la base, mais nous ne trouvions pas l\u2019entr\u00e9e. Alors Monsieur Pyree est venu me chercher. <strong>Quel soulagement !<\/strong> Pendant quelques minutes, j\u2019\u00e9tais devenue anxieuse.<\/p>\n\n\n\n<p>Arriv\u00e9e aupr\u00e8s des autres, il fallait d\u00e9j\u00e0 me pr\u00e9parer. Mes amis m\u2019aid\u00e8rent \u00e0 mettre mon dossard et je mis mon v\u00e9lo sur les barri\u00e8res sp\u00e9cifiques du parc \u00e0 v\u00e9los. Puis je me mis en place sur la ligne de d\u00e9part. Mes professeurs vinrent me faire un petit d\u00e9briefing du parcours car j\u2019avais manqu\u00e9 la reconnaissance plus t\u00f4t : 800m de course, 4 km de v\u00e9lo, 800m de course. Cela me paraissait <strong>IMPOSSIBLE !<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Je courais dans la course crit\u00e9rium en pr\u00e9sence des 5e gar\u00e7ons et filles et des 6e gar\u00e7ons et filles de tout le Val-d\u2019Oise et d\u2019autres r\u00e9gions, si je ne me trompe pas. Je reconnus quelques \u00e9l\u00e8ves de Notre-Dame gr\u00e2ce \u00e0 leurs tee-shirts. Ils m\u2019expliqu\u00e8rent que le parcours de course \u00e9tait plut\u00f4t simple, mais que celui en v\u00e9lo \u00e9tait difficile \u00e0 cause des bosses, des creux et des mont\u00e9es rudes.<\/p>\n\n\n\n<p>Nous entamions la p\u00e9riode <strong>des cinq derni\u00e8res minutes<\/strong> avant le d\u00e9but de la course. Je ne me sentais pas \u00e0 l\u2019aise, mais j\u2019\u00e9tais motiv\u00e9e ! Un photographe venait nous prendre en photo mais malgr\u00e9 mon angoisse, <strong>je souris<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"http:\/\/ndp-enghien.org\/mag\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_8867-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-7003\" style=\"aspect-ratio:1.499291042475803;width:357px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/ndp-enghien.org\/mag\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_8867-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/ndp-enghien.org\/mag\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_8867-300x200.jpg 300w, https:\/\/ndp-enghien.org\/mag\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_8867-768x512.jpg 768w, https:\/\/ndp-enghien.org\/mag\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_8867-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/ndp-enghien.org\/mag\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_8867-2048x1365.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Puis arrive le moment : \u00ab\u00a0<strong><em>3, 2, 1, TOP\u00a0\u00bb<\/em><\/strong> !<br>Tout le monde se poussait et, comme je n\u2019\u00e9tais pas la plus grande, je me prenais des coups, mais il en fallait plus pour me faire mal. Le premier 800m fut plut\u00f4t facile et <strong>on entendait les supporters de notre \u00e9quipe nous encourager et nous conseiller<\/strong>. \u00c0 ce moment-l\u00e0, je vis beaucoup de personnes marcher et pleurer : ils abandonnaient.<\/p>\n\n\n\n<p>Je continuai \u00e0 courir jusqu\u2019au parc \u00e0 v\u00e9los o\u00f9 il y&rsquo;avait une r\u00e8gle : <strong>d\u2019abord le casque et apr\u00e8s le v\u00e9lo, sinon il y&rsquo;avait une p\u00e9nalit\u00e9 ou la disqualification directe<\/strong>. Je mis mon casque, puis je d\u00e9crochai mon v\u00e9lo et je courus avec la potence dans une main jusqu\u2019\u00e0 la fin du parc \u00e0 v\u00e9los.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-3 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"683\" height=\"1024\" data-id=\"7046\" src=\"https:\/\/ndp-enghien.org\/mag\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_9044-1-683x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-7046\" srcset=\"https:\/\/ndp-enghien.org\/mag\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_9044-1-683x1024.jpg 683w, https:\/\/ndp-enghien.org\/mag\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_9044-1-200x300.jpg 200w, https:\/\/ndp-enghien.org\/mag\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_9044-1-768x1152.jpg 768w, https:\/\/ndp-enghien.org\/mag\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_9044-1-1024x1536.jpg 1024w, https:\/\/ndp-enghien.org\/mag\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_9044-1-1365x2048.jpg 1365w, https:\/\/ndp-enghien.org\/mag\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_9044-1-scaled.jpg 1707w\" sizes=\"auto, (max-width: 683px) 100vw, 683px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"798\" height=\"1024\" data-id=\"7047\" src=\"http:\/\/ndp-enghien.org\/mag\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_9885-1-scaled-e1768225907609-798x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-7047\" srcset=\"https:\/\/ndp-enghien.org\/mag\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_9885-1-scaled-e1768225907609-798x1024.jpg 798w, https:\/\/ndp-enghien.org\/mag\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_9885-1-scaled-e1768225907609-234x300.jpg 234w, https:\/\/ndp-enghien.org\/mag\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_9885-1-scaled-e1768225907609-768x986.jpg 768w, https:\/\/ndp-enghien.org\/mag\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_9885-1-scaled-e1768225907609-1197x1536.jpg 1197w, https:\/\/ndp-enghien.org\/mag\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_9885-1-scaled-e1768225907609.jpg 1330w\" sizes=\"auto, (max-width: 798px) 100vw, 798px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:22px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Les pentes n\u2019\u00e9taient pas aussi difficiles que je le pensais, jusqu\u2019au moment o\u00f9 deux gar\u00e7ons de la m\u00eame \u00e9quipe, l\u2019un devant et l\u2019un derri\u00e8re moi, commenc\u00e8rent \u00e0 faire n\u2019importe quoi.<\/p>\n\n\n\n<p>Ils zigzaguaient pour ne pas que je passe. Agac\u00e9e, je fis un l\u00e9ger mouvement qui entra\u00eena un frottement entre nos deux roues, puis il chuta. Son ami de derri\u00e8re me prit pour responsable, alors il me poussa d\u2019une main par derri\u00e8re. J\u2019\u00e9tais tr\u00e8s \u00e9nerv\u00e9e et mon v\u00e9lo en avait pris un sacr\u00e9 coup, mais je me suis relev\u00e9e. J\u2019ai termin\u00e9 le parcours en v\u00e9lo, puis encore 800 m de course, tr\u00e8s fatigants, <strong>mais j\u2019y \u00e9tais presque<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Peu apr\u00e8s, j\u2019aper\u00e7us la ligne d\u2019arriv\u00e9e et je fis <strong>un sprint<\/strong> pour d\u00e9passer ceux devant moi. Apr\u00e8s cette course, j\u2019ai cru que j\u2019allais m\u2019\u00e9vanouir !<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"683\" height=\"1024\" src=\"http:\/\/ndp-enghien.org\/mag\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_9268-683x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-7000\" srcset=\"https:\/\/ndp-enghien.org\/mag\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_9268-683x1024.jpg 683w, https:\/\/ndp-enghien.org\/mag\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_9268-200x300.jpg 200w, https:\/\/ndp-enghien.org\/mag\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_9268-768x1152.jpg 768w, https:\/\/ndp-enghien.org\/mag\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_9268-1024x1536.jpg 1024w, https:\/\/ndp-enghien.org\/mag\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_9268-1365x2048.jpg 1365w, https:\/\/ndp-enghien.org\/mag\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_9268-scaled.jpg 1707w\" sizes=\"auto, (max-width: 683px) 100vw, 683px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>J\u2019ai rendu mon dossard et je suis all\u00e9e voir mon classement : <strong>49e puis 56e au classement g\u00e9n\u00e9ral, 14e de toutes les filles et podium 3.<\/strong> Apr\u00e8s toutes les autres courses, on nous appela sur le podium et on a re\u00e7u la m\u00e9daille de bronze. Puis je fis le retour avec mon \u00e9quipe : du v\u00e9lo, le train, puis du v\u00e9lo.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-4 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-id=\"7048\" src=\"https:\/\/ndp-enghien.org\/mag\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG-20251217-WA0015-1-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-7048\" srcset=\"https:\/\/ndp-enghien.org\/mag\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG-20251217-WA0015-1-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/ndp-enghien.org\/mag\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG-20251217-WA0015-1-300x225.jpg 300w, https:\/\/ndp-enghien.org\/mag\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG-20251217-WA0015-1-768x576.jpg 768w, https:\/\/ndp-enghien.org\/mag\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG-20251217-WA0015-1-1536x1152.jpg 1536w, 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100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:24px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><strong><em>Et voil\u00e0 cette journ\u00e9e \u00e9prouvante qui se termina avec de beaux h\u00e9matomes, mais surtout de beaux souvenirs !<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"http:\/\/ndp-enghien.org\/mag\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG-20251217-WA0009-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-7007\" srcset=\"https:\/\/ndp-enghien.org\/mag\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG-20251217-WA0009-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/ndp-enghien.org\/mag\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG-20251217-WA0009-300x225.jpg 300w, https:\/\/ndp-enghien.org\/mag\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG-20251217-WA0009-768x576.jpg 768w, https:\/\/ndp-enghien.org\/mag\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG-20251217-WA0009-1536x1152.jpg 1536w, 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